Setiap orang pasti pernah mengalami penat dan jenuh dalam bekerja. Banyaknya tugas dan tanggung jawab yang harus diselesaikan, deadline yang menumpuk, target yang harus dicapai seringkali menjadi beban para karyawan dalam bekerja.
Secara tak sadar, rutinitas yang sudah seperti autopilot dapat menurunkan semangat dan motivasi kerja. Tahukah kamu, jika hal itu terjadi, maka bisa berdampak buruk terhadap kinerja? Semakin dibiarkan, semakin menyulitkan kamu untuk mengembangkan karir.
kamu pun akan mudah merasa jenuh, malas, kurang motivasi, dan mudah lelah. Akibatnya kamu mudah terlibat konflik, gampang berselisih paham dengan rekan kerja, cepat kecewa dengan atasan atau perusahaan, bahkan seringkali merasa terabaikan.
Pada puncaknya, kamu mungkin memikirkan bagaimana cara bisa segera hengkang dari perusahaan dan bekerja di tempat baru. Padahal, di luar sana, bisa jadi masalah yang sama terulang lagi. Apakah kamu mau pindah-pindah kerja terus?
Jadi sebelum hal tersebut terjadi, kamu bisa mencoba mengingat-ingat kembali tujuan awal kamu bekerja. Setiap orang, termasuk kamu pasti memiliki tujuan dalam bekerja, apakah itu hanya untuk sekadar mendapatkan uang untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari bersama keluarga, untuk membantu biaya sekolah, mewujudkan cita-cita, atau tujuan lainnya.
Menurut sebuah studi yang dimuat dalam Harvard Business Review (2016) mengungkapkan bahwa, mempunya tujuan dalam hidup membantu memperpanjang usia seseorang hingga 15%. Begitu juga dengan mempunya tujuan dalam bekerja. Sesekali jenuh dengan pekerjaan itu wajar. Namun bila sudah merasa stuck dan burn out, mungkin ini waktunya kamu mencari dan menemukan kembali tujuan awal kamu bekerja.
Jika kamu mengingat-ingat lagi tujuan tersebut, maka semangat dan motivasi kerja pasti kembali muncul. Secara perlahan, tapi pasti kamu akan kembali memiliki energi positif. Ingat juga, akibat kalau kamu bersikap terus malas dan kurang bersemangat, tentunya kamu sendiri yang rugi. Bisa-bisa karir kamu mandek alias jalan di tempat.
Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan semangat kerja adalah dengan memanjakan atau menyenangkan diri dengan berbagai macam kegiatan yang dapat membangkitkan semangat dan motivasi baru.
Contohnya menyalurkan hobi, kumpul bersama teman dan keluarga, liburan, belanja, dan kegiatan lain yang bisa membuat kamu rileks. Dengan begitu, pikiran kamu kembali segar dan memulai bekerja dengan semangat baru.
Jadi mulai sekarang, luangkan waktu untuk diri sendiri, misalnya saat weekend melakukan hobi yang sudah lama ingin dilakuan atau bisa mengambil cuti tahunan untuk berlibur ke tempat yang sudah lama kamu idam-idamkan.
Hilangnya semangat kerja tentu akan sangat memengaruhi kinerja kita karena semangat dan kerja keras merupakan salah satu kunci untuk mencapai kesuksesan. Oleh karena itu, penting untuk menumbuhkan kembali semangat dalam bekerja.
Motivasi dan semangat kerja yang paling baik sejatinya berasal dari diri sendiri. Tapi tak ada salahnya, kamu meminta motivasi atau semangat dari orang-orang terdekat di sekitar kamu seperti orang tua, saudara, teman atau pasangan, supaya lebih giat lagi dalam bekerja. Bekerja secara maksimal dan dilakukan sepenuh hati bisa semakin mendekatkan kamu pada tujuan-tujuan kamu, salah satunya meningkatkan karir.
