Apa kamu pernah merasa kehilangan tujuan atau motivasi kerja? Atau merasa tidak bersemangat dan malas untuk menjalani aktivitas kerja? Sebenarnya hal ini sangat wajar kita alami. Terkadang banyaknya tanggung jawab tugas yang harus diselesaikan, deadline yang menumpuk, target yang harus dicapai, penat, atau bosan dengan rutinitas, dapat menimbulan stres sehingga menurunkan motivasi kerja.
Padahal motivasi kerja sangat penting untuk membuat kita lebih semangat dalam menjalani aktivitas. Motivasi kerja adalah dorongan dari dalam diri maupun dari luar, untuk meningkatkan produktivitas kerja guna mencapai tujuan. Sebab jika tidak memiliki motivasi kerja, maka sulit untuk bisa menyelesaikan tanggung jawab. Pekerjaan tidak dapat selesai dengan baik, bahkan bisa membuat kita merasa depresi.
Itulah, mengapa motivasi kerja berperan penting terhadap besar kecilnya capaian kerja. Memiliki motivasi sangat penting untuk membuat kamu lebih semangat dalam menjalani aktivitas, termasuk mencapai tujuan dan cita-cita kamu. Agar bisa kembali bersemangat, kamu perlu tahu cara untuk menemukan dan membangun motivasi untuk diri sendiri. Berikut caranya:
1. Mengingat-ingat kembali tujuan atau impian
Kita semua pasti memiliki impian atau tujuan yang ingin di raih, baik impian jangka panjang maupun impian jangka pendek. Mulai dari sekarang mulailah untuk menulis keinginanmu tersebut di kertas lalu tempelkan tujuan atau impian kamu tersebut di tempat yang mudah terlihat. Kamu bisa menempelkannya di dinding kamar, di meja kerja, atau di tempat-tempat yang sering dilihat olehmu.
Siapa tahu dengan seringnya kamu melihat keinginan atau impian yang kamu tempelkan tersebut akan membantu kamu untuk terus mengingat dan menjadikanya motivasi untuk bekerja keras mewujudkan impian tersebut.
2. Berikan hadiah atau reward untuk diri sendiri
Memberikan reward untuk diri sendiri dipercaya dapat menjadi cara paling efektif meningkatkan motivasi kerja. Kamu bisa memberikan rewad untuk diri sendiri seperti berlibur, membeli barang, melakukan perawatan diri, membeli makanan favorit, dan reward lain yang kamu sukai. Ketika kamu dapat menyelesaikan pencapaian yang sudah kamu tetapkan, memberi reward pada diri sendiri dapat meningkatkan semangat kerja.
Dengan demikian, kamu dapat diri untuk bekerja dengan lebih baik. Dengan merayakan target yang sudah kamu capai dengan memberikan diri sendiri hadiah atau reward kamu sudah menghargai diri sendiri. Selain itu, memberikan diri sendiri hadiah atau reward merupakan salah satu upaya untuk respek pada diri sendiri, sekaligus juga meningkatkan motivasi kerja
3. Lakukan sesuatu yang menantang
Salah satu hal yang membuat pekerjaan menjadi membosankan adalah ritme kerja yang begitu-begitu saja, yang kamu lakukan setiap harinya. Untuk meningkatkan motivasi kerja, kamu dapat membuat tantangan baru dalam pekerjaan. Saat kamu merasa tertantang, maka kamu akan menghadapi dengan cara yang berbeda dari biasanya sehingga pekerjaan menjadi lebih menarik.
Selain itu, membuat tantangan pada pekerjaan juga bisa mengubah gaya kerja dalam menyelesaikan suatu tugas. Hal ini akan membuat pekerjaan tidak membosankan. Oleh karena itu, jangan takut untuk mencoba hal baru dan keluar dari zona nyaman.
Nah, itulah beberapa cara meningkatkan motivasi kerja yang bisa kamu coba. Sebenarnya motivasi yang paling baik adalah yang berasal dari dalam diri sendiri. Namun, jika cara di atas tidak membuahkan hasil tidak ada salahnya untuk meminta motivasi dari orang-orang terdekat seperti keluarga atau sahabat. Bahkan kamu bisa meminta bantuan dari ahlinya.
